扭伤科幻影视_第5页

一医说健康丨湘超联赛之急性损伤现场处置指南

“湘超”热焰点燃长沙夜空，绿茵场上，每一次带球冲刺、飞身拼抢都满是热血，却也暗藏急性损伤隐患。若能掌握正确的急性损伤处理方法，不仅能减轻痛苦、避免二次伤害，更能为后续康复打牢基础。长沙市第一医院（中南大学湘雅医学院附属长沙医院）康复医学科肖乐主任提醒广大足球爱

到底哪里出了问题，是锻炼的方式错了，还是我们对“运动”的理解本身就有偏差？60岁之后，身体的底子还撑得住年轻时那种“拼命三郎”的节奏吗？

利物浦今夏新援威尔-赖特在青年欧冠对阵马竞U19的比赛中因伤接受长时间治疗后，被担架抬离球场。他在一次拼抢中膝盖扭伤。

足球、篮球，作为深受青少年喜爱的运动，总能让孩子在奔跑、对抗间尽情释放活力。但足球的拼抢、篮球对抗中的跑跳急转，很容易让人受伤。收好“玩球安全指南”，帮孩子在运动中护好自己，尽情享受户外时光。

踝关节扭伤是运动中常见的损伤，严重时甚至致残疾。专业芭蕾舞演员因特殊足部动作，踝关节损伤负担重。当前针对慢性踝关节扭伤的治疗，保守治疗仅能短期缓解疼痛肿胀，手术治疗成本高、风险大且可能无效。中医浴疗法在肌肉骨骼疾病治疗中应用广泛，结合大量中医临床经验，初步临床

足球、篮球，作为深受青少年喜爱的运动，总能让大家在奔跑、对抗间尽情释放活力。

足球、篮球，作为深受青少年喜爱的运动，总能让大家在奔跑、对抗间尽情释放活力。

22岁的小王（化名）3年前下楼梯时不慎扭伤右踝关节，当时踝部出现急性肿胀与剧烈疼痛。经初步处理后症状缓解，但他未进行系统诊疗，此后踝关节反复扭伤。近期因症状持续加重，经医院骨科中心诊断为踝距腓前韧带损伤合并慢性踝关节不稳，接受踝关节镜下韧带修复手术后康复良好。

申京表示：“我当时就觉得他的伤应该不严重，但那个瞬间，你确实会控制不住担心。他当时是从很远的地方跳过来导致受伤的。其实我当时还有点生他的气，心里想着队长，你这是在干什么呀？但后来我确认伤势不重就放心了。你知道吗，两年前我也受过同样的伤，所以我了解恢复情况。他现

奥斯梅恩在世预赛中受伤，经检查后发现脚踝韧带中度扭伤，目前俱乐部已为其启动必要的治疗。

在此前飞翼对阵火花队的比赛中，李月汝首节比赛防守回合意外倒地压到膝盖旧伤处，随后返回更衣室检查，赛后李月汝接受了核磁共振检查后球队发布公告，李月汝因伤赛季报销。接下来李月汝专心在美国恢复，伤好了之后她将出战欧洲赛事。据悉李月汝已与土耳其女篮超级联赛梅尔辛队签约

走路“崴脚”、运动时摔倒、上下楼梯不小心滑了一下……这些日常小意外都可能导致关节扭伤。尤其是踝关节扭伤，俗称“崴脚”，最为常见。除此之外，膝关节、髋关节、腕关节、肘关节等部位也常常中招。